解密幸福人生的12345——写在2010

文 / 余正水

在二○一○年新春来临之际，余正水谨以此文献给您——我亲爱的博友。同时，提前祝您和您的家人、朋友新春快乐、万事如意、阖家幸福！

1、关爱他人

爱自己、爱亲人、爱朋友、爱同事、爱人民。世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，佛日“祸福无门，唯人自召”。记住：唯有仁爱他人，才能换取人爱。

2、理解宽容

多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德也是一种智慧，海纳百川有容乃大。记住：宽容让人与人和谐相处，是宽容让朋友、爱人走的更远。

3、牢记知足

人生酒色财气、七情六欲无时不有、无处不在，而最大的烦恼是来自于贪欲。我们改变不了他人、改变不了社会，但能改变自己的心态。记住：适者生存——知足者常乐。

4、诠释幸福

战争、瘟疫、地震、车祸吞噬着人类无故的生命，欺诈、匪盗、*困扰着善良的公民——人生有太多的无奈。想想，其实幸福就是吃得下饭、睡得着觉、笑得出来。记住：一个人健康是福、平安是福，能活者那是最大的幸福。

5、呵护生命

“身体是革命的本钱”，良好的生活习惯、科学的膳食养生是保证身体健康的基础。世界卫生组织提出健康有四大基石：适当运动、均衡营养、充足睡眠、和谐心态。